An Chéad: Nigh na pillowcases agus na bileoga leapacha go minic. Tá sé éasca deannach agus baictéir a thabhairt ón taobh amuigh go dtí an leapachas tar éis é a bheith ina luí air ar feadh lae. Go háirithe piliúir. Is beag duine a nigh a gcuid gruaige gach lá nuair a bhíonn an aimsir fuar. Dá bhrí sin, tá na piliúir an -salach. Ní hamháin gur féidir le níochán go minic salachar agus baictéir a ní ar shiúl, ach saol agus compord na leapachais a choinneáil. Tá sé seo an -riachtanach.
Dara: I gcás séasúir an fhómhair agus an gheimhridh, ní dhéantar leapachas a ní go minic. Ní mór duit na ceithre phíosa leapacha a choinneáil glan agus slachtmhar, agus ná caith na héadaí athraithe ar an leaba ag uacht. Is fearr dul a luí tar éis é a ní gach lá. Má tá peataí agat, ná lig do na peataí rith go dtí an leapachas. Is féidir leat hata a chaitheamh san oíche freisin nuair nach n -nigh tú do chuid gruaige.
Tríú: Athraigh treo an chuilt nó na mbileog go minic. Go ginearálta, tá ár staidiúir codlata sách socraithe, rud a fhéadann a bheith ina chúis go héasca leis an leapachas a bheith comhbhrúite agus is féidir leis na raonta úsáide éagsúla a bheith ina gcúis le roic áitiúla nó le fadú na leapachais. Babhtáil é gach trí mhí nó mar sin. Má tá sé AB, is féidir leat é a úsáid ar chúl. Déan an leapachas a chothromú.
Ceathrú: Tá taise an -dochrach do mhíreanna. Go háirithe i gcás teicstílí, tá sé an -ionsaitheach. Dá bhrí sin, is cuid thábhachtach é an leapachas a choinneáil tirim chun a shaol agus a chompord a chinntiú. Nuair nach bhfuil tú ag codladh, oscail an fhuinneog go minic chun aeráil a dhéanamh, ar féidir leis an aer a athrú sa seomra agus ligean don leapachas "breathe", ag marú dhá éan le cloch amháin.
[Tá modhanna eolaíocha ann freisin chun cuilteanna a thriomú] Tá cuilteanna triomaithe cé go bhfuil an aimsir go maith i ndáiríre freisin
Ná: Seachain nochtadh iomarcach agus leapachas á ní. Tá a fhios ag gach duine an prionsabal maidir le leathnú agus crapadh teirmeach. Is féidir leis an gcuilt a leathnú nó a nochtadh go ró -fhada an chuilt a leathnú go héasca, agus má tá sé ina leapachas cadáis, cuirfidh sé faoi deara go dtitfidh sé as. Má tá sé síoda, rachaidh sé in olcas agus briseadh má nochtar é ar feadh i bhfad. Cosúil le olann eile agus síos, ná nocht iad don ghrian ná déan iad a nochtadh ar feadh i bhfad. Just a chur in áit aeráilte agus iad a thriomú ar feadh cúpla uair an chloig.
Ná: is fearr na míreanna líonta a thógáil amach nuair a bhíonn tú ag triomú, ionas go mbeidh an triomú níos tapúla agus go bhfuil an éifeacht níos fearr. I gcás roinnt níos íogaire agus nach bhfuil oiriúnach le haghaidh nochtadh díreach, is féidir leat iad a chlúdach le sraith uige. Féadann sé iad a chosaint ó dhamáistiú a dhéanamh ar theocht ard.
Ní féidir: Buille na cuilteanna crua nuair a bhíonn siad ag triomú. Is sean -thraidisiún é seo i mo thír féin. San am atá thart, rinneadh an chuid is mó de na cuilteanna as cadás agus ní raibh an oiread sin fabraicí costasacha ann. Ná buail go crua iad nuair a bhíonn tú ag triomú anois. Is fearr an leapachas cadáis ná riamh. Is féidir leis na snáithíní cadáis a bhriseadh go héasca iad. Ná déan é seo le síoda. Fill iad tar éis iad a thriomú. Níl an iomarca sraitheanna agat. Déan iarracht iad a choinneáil nádúrtha.
